هات فاز

ﺗﻮﯼ ﺁﺳﺎﻧﺴﻮﺭ ﺑﻮﺩﻡ ﯾﻪ ﺩﺧﺘﺮﯼ ﻫﻢ ﺳﻮﺍﺭ ﺷﺪ
ﺍﻭﻝ ﺳﺎﮐﺖ ﺑﻮﺩ ﺑﻌﺪ ﮔﻔﺖ : ﭼﻄﻮﺭﯼ ؟
ﮔﻔﺘﻢ : ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ
ﯾﻪ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﺮﺩ ، ﻫﻨﺪﺯﻓﺮﯼ ﺷﻮ ﺟﺎﺑﺠﺎ ﮐﺮﺩ !
ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺷﺪ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﺎ ﺗﻠﻔﻦ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﻪ !
ﻫﯿﭽﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﻣﻨﻢ ﺗﺴﺒﯿﺤﻢ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺟﯿﺒﻢ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﺍﺩﺍﻣﻪ
ﺩﺍﺩﻡ :
ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ …
.
.
.
.
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻼﻓﯽ ﻣﻮﺗﻮﺭﻡ ﺭﻭ ﮔﺮﻓﺘﻢ 200 ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩﻥ
ﺍﻭﻥ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺣﻤﻞ ﺗﯿﺮﺁﻫﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺳﻘﻒ !
ﺧﺪﺍﯾﺶ ﯾﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺑﯿﺎﺭﯾﻦ ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻣﻮ ﻧﮑﺸﻢ !
.
.
.
.
ﺩﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ : ﺩﻭﺳِﺖ ﺩﺍﺭﻡ
ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ : ﻣﺜﻞ ﺁﺩﻡ ﺑﺰﺭﮔﺎ؟ !
ﺩﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ : ﻧـــــــﻪ … ﺭﺍﺳﺘـــــــﮑﯽ !..
.
.
.
.
ﺩﯾﺸﺐ ﺑﺎ ﻧﻮﻧﻮﺍﯾﯽ ﻣﺤﻠﻤﻮﻥ ﺩﻋﻮﺍﻡ ﺷﺪ
ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ : ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺑﻠﻬﺎﻥ ﺧﺎﻣﻮﺷﯽ ﺳﺖ
ﺩﺭ ﺟﺎ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﭘﺲ ﺧﻔﻪ ﺷﻮ : ((
.
.
.
.
ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺩﺧﺘﺮﯼ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻝ ﺑﺴﺖ ﺗﺎ ﺁﺧﺮﺵ ﺩﺭ ﺭﻭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻪ
ﺑﺴﺖ
ﮐﺼﺎﻓﻂ ﺩﺭ ﺭﻭ ﺭﻭ ﺧﻮﺩ ﻣﻨﻢ ﺑﺴﺖ |: ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺩﺭﻭ ﻭﺍ ﮐﻦ ﻣﻨﻢ |:
.
.
.
.
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﻤﻮ ۳ ﺑﺎﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺯﺩﻡ ﻗﻔﻞ ﺷﺪﻩ !
.
.
.
.
ﭘﺸﺖ ﺑﺴﺘﻪ ﺳﺎﻗﻪ ﻃﻼﯾﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪ :
ﺣﺘﻤﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭼﺎﯼ ﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻔﮕﯽ
ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ !
.
.
.
.
ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭ ﺻﺪ ﺩﺭ ﺻﺪ ﺧﺮﺝ ﮐﺴﯽ ﻧﮑﻦ
ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﻠﺪﻩ ﺗﺎ ﺩﻩ ﺑﺸﻤﺎﺭﻩ !
.
.
.
.
ﺑﻌﻀﯿﺎ ﻭﺍﺳﻪ ﻫﻤــﻪ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ ﺁﺭﺍﻡ ﻫﺴﺘﻦ ﺍﻣﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﯿﺮﺳﻦ
ﻣﯿﺸﻦ ﺗﻨﮕﻪﺀ ﻫﺮﻣﺰ !
.
.
.
.
ﺭﻭﺍﯾﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻗﺒﺾ ﺑﺮﻕ ﮐﻪ ﺑﯿﺎﺩ ﺍﺩﺏ ﭘﺪﺭ ﺍﺯ ﻫﻤﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﯿﺮﻩ
ﺑﯿﺮﻭﻥ !
.
.
.
.
ﺑﭽﻪ ﺑﻮﺩﻡ ، ﻫﺮﻭﻗﺖ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﭘﺸﺖ ﻓﺮﻣﻮﻥ ﻣﯿﻨﺸﺴﺖ ، ﻭﺍﺳﻢ
ﺳﻮﺍﻝ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ
ﭼﺮﺍ ﺑﻪ ﻣﻠﺖ ﻓﺤﺶ ﻣﯿﺪﻩ
ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﻮﺍﻫﯽ ﻧﺎﻣﻪ ﮔﺮﻓﺘﻢ ، ﻭﺍﺳﻢ ﺳﻮﺍﻝ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪ
ﮐﻢ ﻓﺤﺶ ﻣﯿﺪﺍﺩ ؟

ﺍﻣﺸﺐ ﺳﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﮑﯽ ﮐﻪ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﻮﺩ ﺑﺎ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺣﺮﻓﻢ
ﺷﺪ
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﻫﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ ﻣﻌﺬﺭﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﻨﻪ
ﻫﻢ ﻏﺮﻭﺭﺵ ﻧﻤﯿﺬﺍﺷﺖ
ﻃﯽ ﯾﻪ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﻘﻼﺑﯽ ﺭﻓﺖ ﮐﻮﻟﺮ ﻭ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩ !
ﺑﺎ ﮐﻠﯽ ﺷﻮﻕ ﻭ ﺫﻭﻕ ﺭﻓﺘﻢ ﺧﻮﻧﻪ ، ﻣﯽ ﮔﻢ ﭘﺪﺭ ﺟﺎﻥ ﺍﺳﺘﺎﺩﻣﻮﻥ
ﮔﻔﺖ
ﺑﯿﻦ ﻫﻤﻪ ﯼ ﮐﻼﺱ ﻫﺎ، ﻣﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﻧﻤﺮﻩ ﺭﻭ ﮔﺮﻓﺘﻢ . ﻣﯽ ﮔﻪ :
ﺑﺒﯿﻦ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻘﯿﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻨﮕﻦ |:
ﺁﺩﻡ ﺑﺎﺱ ﯾﻪ ﺭﻓﯿﻖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ ، ﺷﺒﺎﯼ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺑﺰﻧﮕﻪ ﺑﻬﺶ
ﺑﮕﻪ :
ﭼﻨﺪ ﺻﻔﺤﻪ ﺧﻮﻧﺪﯼ؟
ﺍﻭﻧﻢ ﺑﮕﻪ :ﭼﯿﻮﻭﻭﻭﻭ؟؟؟؟
ﺗﺎ ﯾﻪ ﮐﻢ ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻡ ﺷﻪ !
ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﻣﯿﺎﺩ
ﺁﺷﻐﺎﻝ ﺭﯾﺰﻩ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﯼ ﻗﺎﻟﯽ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﯿﺎﻥ ﻭ ﺑﺰﺭﮒ
ﻣﯿﺸﻦ؟ !
ﺍﺻﻼ ﻣﯿﺎﻥ ﺟﻠﻮ ﺳﻼﻡ ﻭﺍﺣﻮﺍﻟﭙﺮﺳﯽ ﻣﯿﮑﻨﻦ
ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﭼﯿﺰ ﺍﻭﻥ ﺧﻨﺪﻩ ﯼ ﺍﺟﺒﺎﺭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺁﺑﺮﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﻪ
ﺯﻣﯿﻦ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭﺣﺸﺘﻨﺎﮐﻪ
ﻭﺍﺳﻪ ﻓﻠﺶ ﺩﺭ ﻣﯿﺬﺍﺭﻥ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﮔﻤﺶ ﮐﻨﻪ
ﻭﮔﺮﻧﻪ ﭼﻪ ﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﺩﺍﺭﻩ !؟
ﺑﺎ ﯾﮑﯽ ﺁﺷﻨﺎ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ
ﭘﺮﺳﯿﺪ : ﺭﺍﺳﺘﯽ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﭼﻪ ﻣﺎﻫﯽ ﻫﺴﺘﯽ ؟؟
ﻣﻦ : ﺧﺮﺩﺍﺩ ^-^
ﺭﻓﺖ |:
ﮔﻔﺘﻢ : ﮐﺠﺎ ﻣﯿﺮﯼ ؟
ﮔﻔﺖ : ﻣﻦ ﻟﯿﺎﻗﺘﺘﻮ ﻧﺪﺍﺭﻡ
ﯾﻪ ﻫﻤﭽﯿﻦ ﺁﺩﻣﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻣﺎ ﻣﺘﻮﻟﺪﯾﻦ ﺧﺮﺩﺍﺩ ! ^-^
ﺍﻋﺘﺮﺍﻑ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ :
ﺯﻣﺎﻥ ﺑﭽﮕﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﻕ ﻣﯽ ﺭﻓﺖ ﺭﻭﯼ ﺯﻧﮓ ﻫﻤﻪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﺎ
ﭼﺴﺐ ﻧﻮﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻮﻧﺪﯾﻢ
ﺣﺎﻻ ﺷﻤﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﺑﺮﻕ ﺭﻭ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﻦ !
ﭘﺴﺮﻩ ﺑﻪ ﺑﺎﺑﺎﺵ ﻣﯿﮕﻪ :
ﭘﻨﺞ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ ﺑﺪﻩ
ﺑﺎﺑﺎﺵ ﻣﯿﮕﻪ ﭼﯽ ؟
ﭼﻬﺎﺭ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ !
ﺳﻪ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﻭﺍﺳﻪ ﭼﯽ ؟
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﺩﻡ ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ ﻣﯿﮕﯿﺮﻥ
ﺑﺎ ﻫﻤﻮﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯿﺎﻥ
ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭘﻮﻧﺼﺪ ﺗﻮﻣﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ؟
ﺑﺎﺑﺎﯼ ﻣﻦ ﺳﯿﺼﺪ ﺗﻮﻣﻦ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﻤﯿﺪﺍﺩ ﮐﻪ
ﻣﻦ ﺑﺨﻮﺍﻡ ﺩﻭﯾﺴﺖ ﺗﻮﻣﻦ ﺑﺪﻡ !
ﺑﯿﺎ ﺣﺎﻻ ﺍﯾﻦ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﻦ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮ
ﭘﺴﺮﻩ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩ ﺩﯾﺪ
ﭘﻨﺠﺎﻩ ﺗﻮﻣﻨﯿﻪ ! : ﺩﯼ

ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺘﻬﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ :
-1 ﻇﺮﻓﯿﺖ ﻣﺘﺮﻭ
-2 ﻭﺳﻌﺖ ﮐﻬﮑﺸﺎﻥﻫﺎ
ﮐﻪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﻬﮑﺸﺎﻥﻫﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﯿﺴﺘﻢ !
ﻣﺎﺷﯿﻨﻪ ﻣﺎﻣﺎﻥ ﺑﺰﺭﮔﻤﻮ ﺩﺯﺩ ﺑﺮﺩ
ﻓﺮﺩﺍﺵ ﺑﺮﮔﺮﺩﻭﻧﺪﻥ ﻭ ﯾﻪ ﻧﺎﻣﻪ ﺗﻮﺵ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺗﻮﺑﻪ ﮐﺮﺩﯾﻢ
ﻭ ﻣﺎﺭﻭ ﺣﻼﻝ ﮐﻦ
ﯾﻪ ﺑﻠﯿﻂ ﻣﺸﻬﺪﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻮ ﻣﺎﺷﯿﻦ
ﻣﺎﻣﺎﻥ ﺑﺰﺭﮔﻢ ﺭﻓﺖ ﻣﺸﻬﺪ ﺍﻭﻣﺪ ﺩﯾﺪ ﺧﻮﻧﺸﻮ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﺮﺩﻥ !
ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺗﻮ ﭘﺎﺭﮎ ﻗﺪﻡ ﻣﯿﺰﺩﻡ
ﮐﻪ ﯾﻪ ﺯﻧﯽ ﺑﺎ ﺳﮕﺶ ﺍﺯ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺍﻭﻣﺪ ، ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﺳﮕﺶ
ﮔﻔﺖ :
ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺑﺮﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﺍﺭ ﻋﻤﻮ ﺭﺩ ﺷﻪ !
ﺍﻟﺎﻥ ﻣﻦ ﻣﻮﻧﺪﻡ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﺰﺕ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﯾﺎ ﺑﻬﻢ ﻓﺤﺶ ﺩﺍﺩ !
ﺑﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﮕﯽ :
ﺍﮔﻪ ﻭﺍﺳﻪ ﻫﻤﻪ ﻗﺎﻃﯽ ﭘﺎﺗﯽ ﻣﻴﮑﻨﯽ ، ﻭﺍﺳﻪ ﻣﺎ ﻫﻨﻮﺯ ﺗﺎﺗﯽ ﺗﺎﺗﯽ
ﻣﻴﮑﻨﯽ !
ﯾﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺴﺖ ﺍﺳﻢ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﺍﻣﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺵ
ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﺷﯿﺸﻪ ﻋﻄﺮﻫﺎ ﻭ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪﻩ ﺳﺖ !
ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﻫﺴﺖ ﺑﻪ ﻧﺎﻡِ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ “ﮐﻪ ﭼﯽ ﺑﺸﻪ ”
ﮐﻪ ﮔﻨﺪ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥِ “ ﺍﺭﺍﺩﻩ ” !
ﯾﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺁﺭﺯﻭﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ :
ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺑﺸﻢ ، ﺑﻪ ﻧﻮﮐﺮﺍﻡ ﺑﮕﻢ ﻭﺍﺳﻢ ﺗﺨﻤﻪ ﺑﺸﮑﻮﻧﻦ ، ﻣﻦ
ﺑﺨﻮﺭﻡ
ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺰﻣﺰ ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻦ ﺍﻭﻣﺪ ﮔﻨﺪ ﺯﺩ ﺗﻮ ﺁﺭﺯﻭﻡ 

ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﮐﺴﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﺮﻭﭘﻒ ﻣﯿﮑﻨﻦ ، ﺯﻭﺩﺗﺮ
ﺧﻮﺍﺑﺸﻮﻥ ﻣﯿﺒﺮﻩ !؟
ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﻘﺪ ﺗﻮ ﮐﺎﺭﺍﻡ “ﺩﺱ ﺩﺱ ” ﻣﯿﮑﻨﻢ
ﮐﻪ ﯾﻬﻮ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﻢ ﭘﺎ ﻣﯿﺸﻦ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﮑﻨﻦ ﺭﻗﺼﯿﺪﻥ !
ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺻﺒﺢ ﺟﻤﻌﻪ ﺳﺎﻋﺖ ۶ ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﻣﺸﻘﺖ
ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻗﺒﻠﯽ
ﭘﺎﺷﻪ ﺑﺮﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺣﻠﯿﻢ ﺑﺨﻮﺭﻩ ، ﭘﺎﺭﮎ ﺑﺮﻩ ، ﻭﺭﺯﺵ ﻫﻢ ﮐﻨﻪ
ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺖ ۹ ﺑﺮﮔﺮﺩﻩ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﮕﯿﺮﻩ ﺗﺎ ﻇﻬﺮ ﺑﺨﻮﺍﺑﻪ !
ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﻃﻮﺭﯼ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﺯﯼ ﺷﺪﻩ
ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺑﺎ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﯿﺮﻥ ﺩﻡ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﻭﻟﯽ ﭘﺎﺭﭼﻮ ﺳﺮ ﻣﯽ ﮐﺸﻦ
ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺁﺭﻭﻡ ﻣﯿﺎﻥ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﯿﺰﺍﺭﻥ ﺳﺮ ﺟﺎﺵ ﻭ ﻣﯿﺮﻥ

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭘﺸﻪ ﻫﻪ ﺍﻭﻣﺪ ﺍﺯﻡ ﺧﺪﺍﻓﻈﯽ ﮐﺮﺩ ﮔﻔﺖ :
ﺣﻼﻟﻤﻮﻥ ﮐﻦ ﻫﻮﺍ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻣﯿﺮﯾﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺠﺎ !
ﺑﻪ ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﻣﯿﮕﻢ ﻣﻮﻫﺎﻡ ﻣﯿﺮﯾﺰﻩ،ﻣﯿﮕﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺮﻭ ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ !!!
ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﮕﻢ ﺍﮔﻪ ﺩﺭﺩﯼ،ﻣﺮﺿﯽ،ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺑﮕﯿﻦ
ﺍﺯ ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﺑﭙﺮﺳﻢ ﺩﻟﯿﻠﺶ ﭼﯿﻪ !!!
ﺗﻨﺒﻠﯽ ﺑﺪ ﺩﺭﺩﯾﻪ ...
ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﯿﺶ ﯾﻪ ﺁﻟﻮ ﺧﻮﺭﺩﻡ، ﻫﺴﺘﺶ ﻫﻨﻮﺯ ﺗﻮ ﺩﻫﻨﻤﻪ
ﺣﺎﻝ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺑﺮﻡ ﺑﻨﺪﺍﺯﻡ ﺳﻄﻞ ﺁﺷﻐﺎﻝ
ﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺩﻭﻧﻪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﻪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺑﺰﺍﻕ
ﺩﻫﻦ ﺗﺠﺰﯾﻪ ﺑﺸﻪ؟
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪّﺕ ﻫﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﯾﻪ ﭼﯽ ﺧﺮﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﺭﻭﺵ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ
Made in iran !!!
ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﭼﺸﺎﻣﻮ ﻣﺎﻟﯿﺪﻡ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻢ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺨﻮﻧﺪﻡ !!!
.
.
ﺑﻐﺾ ﭼﻨﮓ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺗﻮ ﮔﻠﻮﻡ ! ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷُﮑﺮﺕ ! ﺑﺎﻷﺧﺮﻩ ﻣﺎ ﺗﺎ
ﺟﺎﯾﯽ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﺗﻮﻧﺴﺘﯿﻢ ﺑﻪ " ﺗﮑﻨﻮﻟﻮﮊﯼ ﭘﯿﭽﯿﺪﻩ ﯼ
ﺳﯿﻢ ﻇﺮﻓﺸﻮﯾﯽ" ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ !
ﺣﺎﻟﻢ ﺍﯾﻨﻘﺪ ﺧﺮﺍﺑﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﺟﺎﺳﺘﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻣﺠﯿﺪ ﺧﺮﺍﻃﻬﺎ
ﺑﺎﻫﻢ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻡ
******* ﺃﺻــــﻦ ﯾــــﻪ ﻭﺿــــﯿـــــﻪ*********
ﺧﻮﺍﻫﺮﺯﺍﺩﻡ ﮐﻼﺱ ﺍﻭﻟﻪ ﺗﮑﻠﯿﻔﺸﻮﻥ ﺍﯾﻨﻪ ﺍﺯ ۱ ﺗﺎ ۹۰ ﺑﻨﻮﯾﺴﻦ،
ﺣﺎﻻ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺍﻫﺮﺯﺍﺩﻩ ﻣﺎ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ ﻣﯿﻨﻮﯾﺴﻪ ﺩﺭﺍﺯﻣﯿﮑﺸﻪ ﯾﻪ ﻏﻠﺖ
ﻣﯿﺰﻧﻪ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ ﺩﯾﮕﻪ ﯾﻪ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻪ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﮔﺮﺳﻨﻪ
ﻣﯿﺸﻪ . ﻣﯿﮕﻢ ﺩﺍﯾﯽ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﺗﺎ ﺻﺒﻢ ﺗﻤﻮﻡ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﻣﯿﮕﻪ
ﺧﺴﺘﻪ ﺍﻡ ﻣﯿﻔﻬﻤﯽ ... ﺧﺴﺘﻪ !
ﺩﯾﺪﯼ ﺩﺭﺩ ﻧﺪﺍﺷﺖ؟
ﺟﻤﻠﻪ ﻧﻮﺳﺘﺎﻟﮋﯾﮏ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﺑﻌﺪ ﺁﻣﭙﻮﻝ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﭽﻪ
ﻫﺎﺷﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺧﻮﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻪ
ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭﻥ ﻫﻤﻪ ﺍﺷﮏ ﻣﺎﻟﻪ ﺷﻮﻕ ﺑﻮﺩﻩ

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭘﺸﻪ ﻫﻪ ﺍﻭﻣﺪ ﺍﺯﻡ ﺧﺪﺍﻓﻈﯽ ﮐﺮﺩ ﮔﻔﺖ :
ﺣﻼﻟﻤﻮﻥ ﮐﻦ ﻫﻮﺍ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻣﯿﺮﯾﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺠﺎ !
ﺑﻪ ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﻣﯿﮕﻢ ﻣﻮﻫﺎﻡ ﻣﯿﺮﯾﺰﻩ،ﻣﯿﮕﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺮﻭ ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ !!!
ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﮕﻢ ﺍﮔﻪ ﺩﺭﺩﯼ،ﻣﺮﺿﯽ،ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺑﮕﯿﻦ
ﺍﺯ ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﺑﭙﺮﺳﻢ ﺩﻟﯿﻠﺶ ﭼﯿﻪ !!!
ﺗﻨﺒﻠﯽ ﺑﺪ ﺩﺭﺩﯾﻪ ...
ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﯿﺶ ﯾﻪ ﺁﻟﻮ ﺧﻮﺭﺩﻡ، ﻫﺴﺘﺶ ﻫﻨﻮﺯ ﺗﻮ ﺩﻫﻨﻤﻪ
ﺣﺎﻝ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺑﺮﻡ ﺑﻨﺪﺍﺯﻡ ﺳﻄﻞ ﺁﺷﻐﺎﻝ
ﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺩﻭﻧﻪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﻪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺑﺰﺍﻕ
ﺩﻫﻦ ﺗﺠﺰﯾﻪ ﺑﺸﻪ؟
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪّﺕ ﻫﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﯾﻪ ﭼﯽ ﺧﺮﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﺭﻭﺵ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ
Made in iran !!!
ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﭼﺸﺎﻣﻮ ﻣﺎﻟﯿﺪﻡ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻢ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺨﻮﻧﺪﻡ !!!
.
.
ﺑﻐﺾ ﭼﻨﮓ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺗﻮ ﮔﻠﻮﻡ ! ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷُﮑﺮﺕ ! ﺑﺎﻷﺧﺮﻩ ﻣﺎ ﺗﺎ
ﺟﺎﯾﯽ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﺗﻮﻧﺴﺘﯿﻢ ﺑﻪ " ﺗﮑﻨﻮﻟﻮﮊﯼ ﭘﯿﭽﯿﺪﻩ ﯼ
ﺳﯿﻢ ﻇﺮﻓﺸﻮﯾﯽ" ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ !
ﺣﺎﻟﻢ ﺍﯾﻨﻘﺪ ﺧﺮﺍﺑﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﺟﺎﺳﺘﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻣﺠﯿﺪ ﺧﺮﺍﻃﻬﺎ
ﺑﺎﻫﻢ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻡ
******* ﺃﺻــــﻦ ﯾــــﻪ ﻭﺿــــﯿـــــﻪ*********
ﺧﻮﺍﻫﺮﺯﺍﺩﻡ ﮐﻼﺱ ﺍﻭﻟﻪ ﺗﮑﻠﯿﻔﺸﻮﻥ ﺍﯾﻨﻪ ﺍﺯ ۱ ﺗﺎ ۹۰ ﺑﻨﻮﯾﺴﻦ،
ﺣﺎﻻ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺍﻫﺮﺯﺍﺩﻩ ﻣﺎ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ ﻣﯿﻨﻮﯾﺴﻪ ﺩﺭﺍﺯﻣﯿﮑﺸﻪ ﯾﻪ ﻏﻠﺖ
ﻣﯿﺰﻧﻪ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ ﺩﯾﮕﻪ ﯾﻪ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻪ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﮔﺮﺳﻨﻪ
ﻣﯿﺸﻪ . ﻣﯿﮕﻢ ﺩﺍﯾﯽ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﺗﺎ ﺻﺒﻢ ﺗﻤﻮﻡ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﻣﯿﮕﻪ
ﺧﺴﺘﻪ ﺍﻡ ﻣﯿﻔﻬﻤﯽ ... ﺧﺴﺘﻪ !
ﺩﯾﺪﯼ ﺩﺭﺩ ﻧﺪﺍﺷﺖ؟
ﺟﻤﻠﻪ ﻧﻮﺳﺘﺎﻟﮋﯾﮏ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﺑﻌﺪ ﺁﻣﭙﻮﻝ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﭽﻪ
ﻫﺎﺷﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺧﻮﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻪ
ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭﻥ ﻫﻤﻪ ﺍﺷﮏ ﻣﺎﻟﻪ ﺷﻮﻕ ﺑﻮﺩﻩ

ﺁﯾﺎ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﯾﮏ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ؟
ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ
ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﺍﻣﺎ ﺁﯾﺎ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﭼﯿﺴﺖ ؟ ﺩﺭ
ﻭﺍﻗﻊ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺛﺮ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ
ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﮏ ﺳﻨﺘﯽ ﮊﺍﭘﻨﯽ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻗﻬﻮﻩ ﯾﺎ ﭼﺎﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﯾﻦ
ﮐﻪ ﺻﺒﺢ ﺍﺯ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﯿﻨﻮﺷﻨﺪ . ﺩﺭ ﻋﻮﺽ،
ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺧﻮﺑﯽ
ﺍﺳﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﺎﯼ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ
ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻫﺎﯼ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﭼﯿﺴﺖ ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺩﺭ ﯾﮏ
ﺭﻭﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ؟
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺳﻮﺍﻝ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﭘﺮﺳﯿﺪﻩ ﻣﯽ
ﺷﻮﺩ . ﺑﺪﻭﻥ ﺷﮏ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ
ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻨﻮﺯ
ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎﯼ ﺁﺏ ﻭ ﯾﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺁﺏ ﻭﺟﻮﺩ
ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ . ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺮﻭﻉ ﺁﺏ
ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ
ﺑﻪ ﺑﺎﻓﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﯼ ﺁﺳﯿﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ .
ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺣﺲ ﭼﺸﺎﯾﯽ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﺪ .
ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻭ ﺧﻄﺮﺍﺕ ﮐﻠﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ
ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺩﻣﺎﯼ ﺁﺑﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ
ﮐﺎﻓﯽ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﻭ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﺪ .
ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﮔﺮﻡ ﺁﺏ ﻭ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ
ﮔﺮﻡ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ .
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮﺍﯼ
ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺧﺸﮑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ
ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﻄﺢ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺷﻮﺩ .
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ 3 ﺗﺎ 5 ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ
ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ .
ﻃﺒﻖ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻘﺎﻣﺎﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ، ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺣﺪﻭﺩ 2 ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ
ﮔﺮﻡ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﻨﻮﺷﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﭼﯿﺴﺖ ﻭ ﭼﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ؟
ﺧﻮﺍﺹ ﻭ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻨﺎﺳﺐ
ﺍﻧﺪﺍﻡ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﭘﻮﺳﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ :
ﺍﯾﻦ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﺳﺖ . ﻗﻄﻌﺎ ﻫﯿﭻ
ﮐﺲ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﺎﺗﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ
ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﭘﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺳﺖ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ
ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺳﻤﻮﻡ ﺭﺍ ﺍﺯ
ﺑﺪﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻤﯿﺰ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ
ﺍﻻﺳﺘﯿﺴﯿﺘﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﻣﯽ
ﮐﻨﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ :
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﮐﯿﺴﻪ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ
ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺷﺮ ﺩﺭﺩ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﻣﺎ ﺁﯾﺎ ﻣﯽ
ﺩﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ ؟ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ
ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﮐﺎﻫﺶ
ﺗﺪﺭﯾﺠﯽ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﺩ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ
ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺳﺖ ﺯﯾﺮﺍ
ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻣﻮﯾﺮﮒ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﻣﯽ
ﮐﻨﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍ ﯾﺪﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ :
ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﻋﺎﺩﺕ ﮐﻨﯿﺪ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ
ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺁﺏ
ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺻﺒﺢ
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺳﺖ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺻﺒﺤﻬﺎ ﺑﺎ
ﺷﮑﻢ ﺧﺎﻟﯽ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮑﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ
ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ
ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺜﻞ ﻟﯿﻤﻮ، ﻋﺴﻞ، ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻭ ﻏﯿﺮﻩ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ،
ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﭼﺮﺑﯽ
ﺷﮑﻢ .
ﻻﻏﺮﯼ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮﺵ ﺭﻭﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻥ
ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﻫﻀﻢ ﺑﺎ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ :
ﺁﯾﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﻣﺸﮑﻞ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ؟ ﺍﮔﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﺷﻤﺎ
ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻧﺴﺨﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﯿﻦ
ﻏﺬﺍ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ
ﺷﮑﻞ ﺧﺮﺩ ﮐﻨﺪ .
ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ
ﺍﺳﺖ . ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻭ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻥ ﮐﻤﮏ
ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﻩ، ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ
ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﻧﮕﻪ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺩﻓﻊ ﺿﺎﯾﻌﺎﺕ
ﺑﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺭﻭﺍﻥ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻋﻤﻞ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻪ
ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﻀﻢ ﮐﻨﺪ ﺭﺍ ﺣﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺪﺩ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺮﮐﺰﯼ :
ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺮﮐﺰﯼ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ
ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﺷﻤﺎ ﺳﺎﻟﻢ ﺍﺳﺖ، ﺁﺳﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻫﺎﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ
ﺷﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ ﺩﺭﺩ ﻭ ﯾﺎ ﺑﺪﻥ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ
ﺩﻫﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻭﺭﻡ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺭﻧﺞ
ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯽ
ﮐﻨﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﺑﺪﻥ
ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ :
ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﻪ
ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﻨﻨﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﻣﯽ ﻧﻮﺷﻨﺪ، ﺑﻪ
ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺳﻤﻮﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ
ﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻋﺎﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ، ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﻥ ﺩﺭ
ﻃﻮﻝ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﺳﺖ .
ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ :
ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﺣﻤﺎﻡ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ
ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ . ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ
ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ، ﺩﺭ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ
ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺷﺎﻧﺲ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﻠﺒﯽ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﻭﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﺰﺍﯾﺎ، ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﻪ
ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺫﻫﻦ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﯾﺎﺑﯽ ﻋﻼﯾﻢ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺑﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ :
ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻣﺮﯼ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺷﮑﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺮﯼ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻢ ﺑﺎ
ﺁﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺭﻭ ﺍﺳﺖ . ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ
ﻓﺮﻭ ﺑﺒﺮﻧﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺭ ﻣﺮﯼ ﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻨﺪ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ
ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻢ ﺯﺩﺍﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ :
ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺩﻓﻊ ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺳﻢ ﺯﺩﺍﯾﯽ ﮐﻤﮏ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ
ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻌﺮﯾﻖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﻭﻗﺘﯽ ﻋﺮﻕ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺪﻥ
ﺳﻤﻮﻡ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻣﻨﺎﻓﺬ ﺑﺪﻥ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ . ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ
ﻣﻨﺎﻓﺬ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﻤﯿﺰﯼ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻢ ﺯﺩﺍﯾﯽ ﺑﺪﻥ
ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺑﯿﻨﯽ :
ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ .
ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻟﺮﮊﯼ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﻨﯽ، ﺳﺮﻓﻪ ، ﻭ ﺳﺮﻣﺎ ﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ
ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻮﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺑﻪ ﺣﺮﮐﺖ
ﺳﺮﯾﻊ ﺧﻠﻂ ﮔﺮﺩﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ
ﻃﺮﯾﻖ ﺑﯿﻨﯽ ﯾﺎ ﺑﺎ ﺳﺮﻓﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺳﻮﺩﮔﯽ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﯿﻨﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ،
ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺳﯿﻨﻮﺱ ﺍﺳﺖ .
ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ، ﺑﺨﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﯿﻨﻮﺱ ﻫﺎ ﻧﯿﺰ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ .
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻼﺻﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺑﯿﻨﯽ
ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ :
ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺷﮕﻔﺖ ﺯﺩﻩ ﮐﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ
ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﻄﺢ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ . ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ
ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺳﻄﻮﺡ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﯾﺎ ﺩﺍﻍ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻭ ﯾﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻗﻬﻮﻩ ﯾﺎ ﭼﺎﯼ
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺧﻮﺍﺏ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ :
ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ، ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺍﺳﺖ، ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ
ﻣﺮﺩﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻣﯽ ﻧﻮﺷﻨﺪ ﺗﺎ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺑﺨﻮﺍﺑﻨﺪ .
ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻭ ﺧﻮﺍﺹ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺭﻭﯼ ﺧﻮﺍﺏ
ﭼﻨﺪ ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﯾﺎ ﻭﻟﺮﻡ ﺩﻗﺖ
ﮐﻨﯿﺪ
.1 ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ، ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻥ ﻭ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ
ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ ﻭ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻫﻢ
ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ .
.2 ﺁﺏ ﺭﺍ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻭﺍﺣﺪ ﻗﻮﺭﺕ ﻧﺪﻫﯿﺪ، ﺟﺮﻋﻪ ﻫﺎﯼ
ﮐﻮﭼﮏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ
ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
.3 ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﯾﺎ ﺧﻨﮏ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺣﺘﻢ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ
ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻭ ﯾﺎ ﺁﺏ ﻫﻢ ﺩﻣﺎﯼ ﺍﺗﺎﻕ
ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .
.4 ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﻓﻘﻂ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﻋﻼﻣﺖ ﺗﺸﻨﮕﯽ
ﺭﺍﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
.5 ﻭﻗﺘﯽ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ
ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺳﻤﻮﻡ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺧﺎﺭﺝ
ﺷﻮﻧﺪ .
.6 ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻬﺘﺮﺁﺑﯽ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻇﺮﻭﻑ ﻣﺴﯽ ﻭ ﯾﺎ
ﻧﻘﺮﻩ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
.7 ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺏ ﻣﺜﻞ ﻟﯿﻤﻮ، ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍﺯﯾﺎﻧﻪ ،
ﻧﻌﻨﺎﻉ، ﮔﻠﺒﺮﮒ ﻫﺎﯼ ﮔﻞ ﺭﺯ ﻭ ﻏﯿﺮﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺿﺎﻓﻪ
ﮐﻨﯿﺪ .
.8 ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺁﺏ ﻧﻨﻮﺷﯿﺪ .
.9 ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﺎ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﻪ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻫﺎﯼ
ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺧﻄﺮ
ﺍﻧﺤﻄﺎﻁ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪ .
ﺗﺨﺼﺼﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﻫﺎﯼ ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﻭ ﺟﻮﺍﻥ ﮐﻨﻨﺪﻩ
ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺭﻓﻊ ﭼﺮﻭﮎ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺭ 2 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺎ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﺭﺍﯾﮕﺎﻥ
ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﻮﺩ ؟676
ﺗﻮﺟﻪ : ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﺨﺶ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﺳﺎﯾﺖ ﻧﻤﻨﺎﮎ ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ
ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺟﻨﺒﻪ ﺍﻃﻼﻉ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﻭ ﺁﻣﻮﺯﺷﯽ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺮﻭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺗﺨﺼﺼﯽ ﺗﻠﻘﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ
ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺟﻬﺖ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺍﻧﺴﺖ 

ﺟﻮﮐﻬﺎﯼ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮﯾﯽ
ﻣﮑﺎﻥ ﺧﻮﺍﺑﮕﺎﻩ :ﻧﻮﺑﺖ ﮐﯿﻪ ﭼﺎﯾﯽ ﺩﻡ ﮐﻨﻪ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ : ﮐﯽ ﭼﺎﯾﯽ ﻣﯿﺨﻮﺭﻩ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﮔﺮﻣﺎ؟
ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻦ ﺑﺎ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯾﯽ ﻣﯿﺎﻡ ﺗﻮ ﺍﺗﺎﻕ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ :ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﯽ ﭼﻬﺎﺭ ﻧﻔﺮﯾﻢ ﯾﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯾﯽ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﯼ
ﺑﯿﺸﻌﻮﺭ؟
ﺗﺎﺯﻩ ﻣﯿﻔﻬﻤﻢ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺁﺧﺮ ﺑﺮﮔﻪ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﯽ ﺟﻮﺍﺏ
ﻫﻤﻮﻥ
ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ ﻫﺎﯾﯿﻪ ﮐﻪ ﻭﺳﻂ ﺩﺭﺱ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﻣﯿﮕﻔﺘﯿﻢ
ﺩﺍﻧﺸﺠﻮﻳﺎﻥ ﻋﺰﻳﺰ ﺩﺭﻓﺼﻞ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﺸﺎﺭ
ﻧﻴﺎﻭﺭﻳﺪ ﺣﺘﻲ ﺍﻣﺎﻡ‏( ﺭﻩ ‏) ﻫﻢ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﻣﻴﺪ ﻧﺪﺍﺷﺖ . ﻫﻤﻴﺸﻪ
ﻣﻴﮕﻔﺖ ﺍﻣﻴﺪ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺑﺴﺘﺎﻧﻲ ﻫﺎﺳﺖ
ﭼﻬﺎﺭﺗﺎ ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ :
- ﺍﺱ ﺍﻡ ﺍﺱ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﺑﺎﯾﻞ ...
- ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﮐﺘﺎﺏ ...
- ﮐﺎﺭ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ...
- ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﮑﻮﻥ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻟﺐ 

ﮐﺎﺭ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺍﺯ ﮐﻮﻟﺮ ﮔﺬﺷﺘﻪ
ﺩﯾﮕﻪ ﺷﺒﺎ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﯿﺸﻪ ﻣﯿﺎﺩ ﻣﻮﺩﻡ ﺭﻭ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ !
ﭘﺴﺮﻩ ﺑﺎ ﺳﻦ ﺩﺍﺩﺍﺷﺶ ﺭﻭ ﻫﻢ 13 ﺳﺎﻝ ﻧﻤﯽ ﺷﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﺎﺗﻮﺱ
ﺯﺩﻩ
GalexyS4 ﯾﺎ I-Phone
ﮐﺪﻭﻣﺶ؟
ﺍﮔﻪ ﯾﮑﯿﺶ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻡ ﻧﮕﯿﺮﻥ ﺷﺐ ﺧﻮﻧﻪ ﻧﻤﯽ ﺭﻡ !
ﻣﻦ ﺳﻦ ﺍﻭﻥ ﺑﻮﺩﻡ ﯾﻪ ﺩﻭﻧﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﯿﻨﮏ ﺷﻨﺎ ﺩﺍﻏﻮﻧﺎ
ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺣﻤﻮﻡ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﺮﻡ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯽ ﺑﺮﺩﻡ، ﺑﻌﺪﺵ
ﺗﺸﺖ ﺭﻭ ﺁﺏ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ ﺑﺎ ﮐﻠﻪ ﻣﯽ ﺭﻓﺘﻢ ﺗﻮﺵ ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ
ﺷﺎﺩﯼ ﻣﯽ ﺯﯾﺴﺘﻢ ! ﻭﺍﻻ !
ﺩﮐﻤﻪ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﺘﺮﻟﻮ 20 ﺑﺎﺭ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺭﻭﺷﻦ ﻧﻤﯽ ﺷﻪ
ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﯽ، 2 ﺑﺎﺭ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ ﻣﺤﮑﻢ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯽ
ﺩﯼ ﺭﻭﺷﻦ ﻣﯽ ﺷﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻣﯽ ﺷﻪ !
ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺟﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻋﺮﻓﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ
ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﻡ
ﺗﺎﺯﻩ ﺁﺧﺮﺵ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﻢ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ؟ !
ﻗﺒﺾ ﻣﻮﺑﺎﯾﻠﻤﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻡ ﺁﺧﺮﺷﻢ ﻧﻮﺷﺘﻢ ﺑﻮﺱ !
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺑﻬﻢ ﺍﺱ ﺍﻡ ﺍﺱ ﺩﺍﺩ ﺍﻭﻥ ﺑﻮﺳﻮ ﭘﺎﮎ ﮐﻦ ﻗﺒﻀﺘﻮ
ﺑﻔﺮﺳﺖ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﻭﻥ ﭘﺪﺭ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﺩﯼ !
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺍﺏ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﺗﻮﺍﻟﺖ، ﺗﻮﺍﻟﺖ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﻟﺒﺎﺱ، ﻟﺒﺎﺱ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﺧﻮﺵ ﻓﺮﻣﻮﻥ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﺎﺷﯿﻦ، ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺟﺰﻭﻩ، ﺟﺰﻭﻩ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﺗﻤﯿﺰﺗﺮﯾﻦ ﺩﺳﺖ، ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﺑﺎﻣﺰﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﺑﭽﻪ، ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩ ﺁﺩﻣﻪ
ﻭﻟﯽ ﺧﻮﺷﺒﻮﺗﺮﯾﻦ ﺍﺩﮐﻠﻦ، ﺍﺩﮐﻠﻨﻪ ﮐﺴﯿﻪ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﺍﺯ
ﮐﻨﺎﺭﺕ ﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻪ !
ﺑﻪ ﻧﻤﮏ ﺭﻭﯼ ﺁﻟﻮﭼﻪ ﻗﺴﻢ، ﺧﺎﻧﻮﻣﻪ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﻣﯽ ﮔﻪ :
ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﯼ ﻫﺴﺘﯽ، ﻧﺮﻡ ﺍﻓﺰﺍﺭ free
space ﺩﺍﺭﯼ؟
ﻫﺮ ﭼﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﮐﭙﯽ ﮐﻨﻢ ﺭﻭ ﻫﺎﺭﺩﻡ ﻣﯽ ﮔﻪ free space
ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯼ !
ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺳﺮ ﺷﺎﻫﺪﻩ ﻗﻠﺒﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺍﺻﻼ 

ﺑﺎ ﻓﮏ ﻭ ﻓﺎﻣﯿﻞ ﻧﺸﺴﺘﯿﻢ ﺍﺳﻢ ﻓﺎﻣﯿﻞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩﯾﻢ
ﺩﺍﺋﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﯿﻮﻩ ﺑﺎ ‏« ﯼ‏» ﻧﻮﺷﺘﻪ ﯾﻪ ﮐﯿﻠﻮ ﺧﯿﺎﺭ !
ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﻣﺎ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﻮ ﻣﯽ ﺫﺍﺭﯾﻢ ﺭﻭ ﺯﻏﺎﻝ :
ﺟﻮﺟﻪ، ﮔﻮﺷﺖ، ﺩﯾﺰﯼ، ﭼﺎﯼ، ﺫﺭﺕ، ﺍﺳﭙﻨﺪ، ﮔﻮﺟﻪ، ﻓﻠﻔﻞ،
ﺑﺎﺩﻣﺠﺎﻥ، ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯿﻒ ﺗﻨﺒﺎﮐﻮ، ﺗﺮﯾﺎﮎ، ﻗﻠﻮﻩ، ﺟﮕﺮ، ﺩﻝ، ﺩﻧﺒﻪ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﺍ ﮐﻪ ﭼﻨﯿﻦ ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯼ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ
ﺧﯿﻠﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﺳﺨﺖ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯼ ﺩﯾﮕﻪ ! ﻣﺴﺨﺮﺷﻮ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﯼ
ﻣﺼﺎﺭﻑ ﺟﻌﺒﻪ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﭘﻨﯿﺮ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﻧﻘﺎﻁ :
- ﺧﻮﺩ ﭘﻨﯿﺮ
- ﻗﺎﻟﺐ ﯾﺦ
- ﭘﯿﻤﻮﻧﻪ ﺑﺮﻧﺞ
- ﺟﺎ ﻗﺮﺻﯽ
- ﺟﺎ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﺍﯼ
- ﺟﺎ ﻣﺪﺍﺩﯼ
- ﮐﺎﺳﻪ ﺣﻤﺎﻡ
- ﺗﻔﺎﻟﻪ ﮔﯿﺮ ﻇﺮﻓﺸﻮﯾﯽ
- ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﯾﺎﻓﺖ
- ﺍﻓﺴﻮﺱ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﺑﺎﺯﯾﺎﻓﺖ
ﺩﻭﺳﺘﺎﯼ ﻋﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺭﯾﻦ ﺑﺎﺷﮕﺎﻩ، ﺗﻮ ﺭﻭ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻫﻤﻪ
ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻧﺘﻮﻥ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﯿﻦ
ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺑﺎﻻﺗﻨﺸﻮﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﻮﺩﺯﯾﻼﺳﺖ ﭘﺎﻫﺎ ﻋﯿﻦ ﻣﻠﺦ
ﻣﺰﺭﻋﻪ !
ﺭﻭﺯ ﺗﻮﻟﺪ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺑﺎ ﮐﻠﯽ ﺫﻭﻕ ﻭ ﺷﻮﻕ ﭘﻮﻻﻣﻮ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﯾﻪ
ﺳﺎﻋﺖ ﻣﭽﯽ ﺑﻬﺶ ﮐﺎﺩﻭ ﺩﺍﺩﻡ
ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﻣﯽ ﮔﻪ ﻣﻤﻨﻮﻧﻢ ﭘﺴﺮ ﮔﻠﻢ ﻭﻟﯽ ﺍﺣﺘﯿﺎﺟﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ
ﮐﺎﺭﺍ ﻧﺒﻮﺩ
ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯽ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺁﺩﻡ ﺑﺎﺷﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ
ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﺱ 

ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺍﺳﻤﺸﻮ ﺗﻮﯼ ﭘﺮﻭﻓﯿﺎﻟﺶ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ
R R R
ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ ﯾﻨﯽ ﭼﯽ !؟
ﮔﻔﺖ ﺧﻨﮕﻮﻝ
ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﻪ !
ﻣﻦ ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻓﺎﻣﯿﻞ ﻣﯿﮕﻔﺘﻦ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺑﻪ ﻣﺎ
ﺭﻓﺘﯽ
ﺍﻣﺎ ﺍﻻﻥ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻡ ، ﻫﯿﭽﮑﺪﻭﻡ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺣﺮﻓﯽ ﮐﻪ ﺯﺩﻥ
ﺭﻭ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻥ !
ﻭ ﻣﺮﺗﺒﺎ ﻣﯿﭙﺮﺳﻦ ﺗﻮ ﺑﻪ ﮐﯽ ﺭﻓﺘﯽ !؟
ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﻦ ؟
ﭼﺮﺍ “ﺧﺮﺩﻝ ” ﺍﺳﻢ ﺳﺲ ﺑﺎﺷﻪ ﻭﻟﯽ “ ﺑﺰﺩﻝ ” ﯾﻪ ﻧﻮﻉ ﺗﻮﻫﯿﻦ
ﺑﺎﺷﻪ ؟
ﺑﯿﻦ ﺑﺰ ﻭ ﺧﺮ ﻫﻢ ﺗﺒﻌﯿﺾ ﺁﺧﻪ ؟
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﻣﯿﮕﻪ :
ﺧﺎﻭﯾﺎﺭ ﺗﻘﻠﺒﯽ ﺍﻭﻣﺪﻩ … ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﺳﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﮐﻼﻩ ﻧﺬﺍﺭﻥ !
ﯾﮑﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﮕﻪ ﺩ ﺁﺧﻪ ﭘﺪﺭ ﻣﻦ .…
ﮐﺪﻭﻡ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺧﻮﻧﻮﺍﺩﻩ ﻣﺎ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺧﺎﻭﯾﺎﺭ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮏ
ﺩﯾﺪﻩ ﺍﺻﻼ !؟
ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺟﻤﺎﻋﺖ ﯾﻪ ﺟﻮﺭ ﺍﺯ ﺟﻤﻌﻪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻇﻬﺮﺍﺵ ﺁﻩ ﻭ ﻧﺎﻟﻪ
ﻣﯿﮑﻨﻪ
ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﺎﻗﯽ ﺭﻭﺯﺍﯼ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻮ ﺳﻮﺍﺣﻞ ﻫﺎﻭﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺵ
ﮔﺬﺭﻭﻧﯿﻦ !
ﺳﺎﻋﺖ 3 ﻧﺼﻒ ﺷﺐ ﭘﺴﺮ ﻋﻤﻮﻡ ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻩ ﻣﯿﭙﺮﺳﻪ :
ﻓﯿﻠﻢ ﺟﺎﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﮐﯽ ﺭﻭ ﺩﯾﺪﯼ ؟ !
ﻣﯿﮕﻢ : ﺧﺪﺍ ﻣﺮﮔﺖ ﺑﺪﻩ ﻧﻪ
ﻣﯿﮕﻪ : ﭘﺎﺷﻮ ﺑﺒﯿﻦ ﺗﺎ ﺁﺳﻔﺎﻟﺘﺶ ﻧﮑﺮﺩﻥ !
ﺍﺯ ﺟﻠﻮﯼ ﯾﻪ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﺪﻡ ﺩﯾﺪﻡ ﺭﻭﯼ ﺩﺭﺵ ﻧﻮﺷﺘﻪ :
ﻟﻮﺭﻝ ﺑﯿﺎ ﻫﺎﺭﺩﯼ ﺑﺮﻭ !
ﺻﺒﺢ ﺳﺎﻋﺖ ۷ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻡ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮﺧﺎﻟﻢ ﻣﯿﮕﻢ
ﺑﺒﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﺎ ﻧﯿﺴﺖ ﺧﺪﺍ ﻭﮐﯿﻠﯽ ۶: ۳۰ ﺯﻧﮓ ﺑﺰﻥ ﺑﻪ
ﮔﻮﺷﯿﻢ ﻣﻨﻮ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﻦ !
ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﺑﺒﯿﻦ ﻣﻦ ﯾﺎﺩﻡ ﻣﯿﺮﻩ ﯾﻪ ﺭﯾﻊ ﻗﺒﻠﺶ ﯾﻪ ﺗﮏ ﺑﺰﻥ
ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺑﺎﻭﺭﻡ ﻧﻤﯿﺸﺪ ﺩﻭ ﺳﻮﻡ ﺑﺪﻥ ﻣﺎﺭﻭ ﺁﺏ ﺗﺸﮑﯿﻞ
ﻣﯿﺪﻩ
ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺗﻮﻧﻬﺎﯼ ﮊﺍﭘﻨﯽ ﺭﻭ ﺩﯾﺪﻡ . ﻻﻣﺼﺒﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻦ
ﺳﯿﻞ ﻣﯿﺎﺩ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻂ ﺧﻮﺩﻣﻮ ﺑﺮﺩﻡ ﺩﺍﺭﻭ ﺧﻮﻧﻪ …
ﺑﻬﻢ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺍﺩ !
ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﻭﺍﺳﻪ “ ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﺍﯾﮕﺎﻥ ” ﺷﺐ ﺯﻧﺪﻩ
ﺩﺍﺭﯼ ﮐﺮﺩﻡ
ﺍﮔﻪ ﻭﺍﺳﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﺷﺐ ، ﺷﺐ ﺯﻧﺪﻩ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺍﻻﻥ ﯾﻪ ﺳﺮﻭﺭ
ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ ﻣﻔﺘﯽ ﺗﻮ ﺑﻬﺸﺖ ﺩﺍﺷﺘﻢ !
ﺍﯾﻦ ﺧﺎﺭﺟﯿﺎ ﯾﻪ ﻗﺎﺷﻖ ﺷﮑﺮ ﻣﯿﺮﯾﺰﻥ ﺗﻮ ﻗﻬﻮﻩ ﺑﻌﺪ ﻧﯿﻢ ﺩﻭﺭ
ﻣﯿﭽﺮﺧﻮﻧﻦ ﻣﯿﺬﺍﺭﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﻌﻨﯽ ﮐﻪ ﭼﯽ؟
ﺍﯾﺮﻭﻧﯿﺎ ﺻﺒﺤﺎ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﻘﻂ ﻫﻢ ﻣﯿﺰﻧﻦ، ﺑﺎﺯﻡ ﻭﺟﺪﺍﻧﺸﻮﻥ
ﺭﺍﺿﯽ ﻧﻤﯿﺸﻪ 

ﯾﺎﺭﻭ ﻣﻴﺮﻩ ﺗﻮ ﺻﻒ ﻧﻮﻧﻮﺍﻳﻲ، ﺷﺎﻃﺮ ﻧﻮﻧﻮﺍﺋﯽ ﻣﻴﮕﻪ : ﻧﻮﻥ ﺗﺎ
ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﻤﻲﺭﺳﻪ، ﺑﻘﻴﻪ ﺑﺮﻥ . ﻣﻴﮕﻪ : ﺑﺒﺨﺸﻴﺪ ﺍﮔﻪ ﻣﻴﺸﻪ
ﺟﻤﻊﺗﺮ ﻭﺍﻳﺴﻴﻦ ﻧﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻫﻢ ﺑﺮﺳﻪ
.
.
.
ﯾﮑﯽ ﻣﻴﺮﻩ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ، ﮔﺎﺭﺳﻮﻥ ﻣﻴﺨﻮﺍﺩ ﺑﺰﺍﺭﺗﺶ ﺳﺮ ﻛﺎﺭ ﻣﻴﮕﻪ :
ﻏﺬﺍﻱ ﺍﻣﺮﻭﺯ ‏« ﻛﻮﺟﯽ ﭘﻮﺭﻭ ﺗﻴﺎﭘﻮﻓﻮ ﺳﺎﺧﺎﺭﻳﻨﻮ ﮔﻼﺳﻪ‏» ﺑﺎ
‏« ﻟﻴﻤﻮ‏» ﺍﺳﺖ ! ﻣﻴﮕﻪ : ‏« ﻛﻮﺟﯽ ﭘﻮﺭﻭ ﺗﻴﺎﭘﻮﻓﻮ ﺳﺎﺧﺎﺭﻳﻨﻮ
ﮔﻼﺳﻪ ‏» ﺑﺎ ﭼﻲ
.
.
.
ﻳﻪ ﺑﺮﺭﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺭﻓﻴﻘﺶ ﻣﻲ ﮔﻪ ﻣﻦ ﻳﻪ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻡ
ﭼﻴﻜﺎﺭﺵ ﻛﻨﻢ؟ ﻣﻴﮕﻪ ﺑﺒﺮﺵ ﺑﺎﻍ ﻭﺣﺶ . ﻓﺮﺩﺍ ﺭﻓﻘﻴﺶ ﻣﻲ ﮔﻪ
ﺑﺮﺩﻳﺶ؟ ﻳﺎﺭﻭ ﻣﻲ ﮔﻪ : ﺁﺭﻩ ، ﺗﺎﺯﻩ ﺍﻣﺸﺐ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻡ
ﺑﺒﺮﻣﺶ ﺳﻴﻨﻤﺎ
.
.
.
ﺳﭙﺎﺱ ﻭ ﺳﺘﺎﻳﺶ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺁﺯﺍﺩ ﺭﺍ ، ﮐﻪ ﺗﺮﮐﺶ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﻲ
ﻣﺪﺭﮐﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺍﻧﺪﺭﺵ ﻣﺰﻳﺪ ﺩﺭ ﺑﻪ ﺩﺭﻱ ، ﻫﺮ ﺗﺮﻣﻲ
ﮐﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻣﻮﺟﺐ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﺯﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎﻥ
ﺭﺳﺪ ﻣﺎﻳﻪ ﺿﺮﺭ ، ﭘﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺩﻭ ﺗﺮﻡ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻭ ﺑﺮ ﻫﺮ
ﺗﺮﻣﻲ ﺷﻬﺮﻳﻪ ﺍﻱ ﻭﺍﺟﺐ ..... ﺍﺯ ﺟﻴﺐ ﻭ ﺟﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺁﻳﺪ
...... ﮐﺰ ﻋﻬﺪﻩ ﺧﺮﺟﺶ ﺑﻪ ﺩﺭ ﺁﻳﺪ
.
.
.
ﺩﮐﺘﺮ ﻧﻈﺎﻡ ﻭﻇﻴﻔﻪ ﭘﺴﺮ ﻻﻏﺮﯼ ﺭﺍ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺮﮔﻪ
ﻧﻮﺷﺖ : ﻣﻌﺎﻑ، ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺿﻌﻒ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ
ﭘﺴﺮﻩ ﺑﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﮔﻔﺖ : ﺁﺥ ﺟﻮﻥ ﻓﻮﺭﯼ ﻣﻴﺮﻡ ﺯﻥ ﻣﻴﮕﻴﺮﻡ
ﺩﮐﺘﺮﻩ ﻧﻮﺷﺖ : ﻭ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺿﻌﻒ ﻋﻘﻼﻧﻲ
.
.
.
ﻃﺮﻑ ﺧﻴﻠﻲ ﺷﺎﻛﻲ ﻣﻴﺮﻩ ﺛﺒﺖﺍﺣﻮﺍﻝ، ﻣﻴﮕﻪ : ﺁﻗﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﻢ ﻣﻦ
ﺧﻴﻠﻲ ﺿﺎﯾﻌﻪ ، ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎٌ ﻋﻮﺿﺶ ﻛﻨﻢ . ﻛﺎﺭﻣﻨﺪﻩ ﺍﺯﺵ
ﻣﻴﭙﺮﺳﻪ، ﻣﮕﻪ ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﭼﻴﻪ؟ ﻃﺮﻑ ﻣﻴﮕﻪ : ﺧﺸﺎﻳﺎﺭِ ﮔﻪُﭼﻬﺮﻩ !
ﻛﺎﺭﻣﻨﺪﻩ ﻣﻴﮕﻪ : ﺁﺭﻩ ﺧﻮﺏ ﺣﻖ ﺩﺍﺭﻳﺪ، ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﻋﻮﺿﺶ
ﻛﻨﻴﺪ . ﺣﺎﻻ ﭼﻪ ﺍﺳﻤﻲ ﻣﻴﺨﻮﺍﻳﺪ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ؟ ﺧﺸﺎﻳﺎﺭ ﻣﻴﮕﻪ :
ﺧﺸﺎﻳﺎﺭ ﺍﻥﭼﻬﺮﻩ !
.
.
.
ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﻧﻔﺮ ﻣﯿﺮﻩ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﯾﻦ ﻃﻮﻃﯽ ﭼﻨﺪﻩ؟
ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ : ﻣﯿﮕﻪ ۲ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ !
ﻃﺮﻑ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﮕﻪ ﭼﯽ ﺑﻠﺪﻩ؟؟؟؟
ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ :ﺩﯾﻮﺍﻥ ﺣﺎﻓﻆ !
ﻃﺮﻑ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﯾﻪ ﻃﻮﻃﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﻫﺴﺖ ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪﻩ؟
ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ : ۳ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ
ﻃﺮﻑ ﻣﯿﮕﻪ : ﭼﻪ ﺧﺒﺮﻩ ﺑﺎﺑﺎﺍﺍﺍ ؟؟؟؟
ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ : ﺍﯾﻦ ﻣﺜﻨﻮﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺑﻠﺪﻩ ﺑﺎ ﺩﯾﻮﺍﻥ ﺣﺎﻓﻆ
ﻃﺮﻑ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﺍﻭﻥ ﺑﺎﻻ ﯾﻪ ﻃﻮﻃﯽ ﻻﻏﺮ ﻣﺮﺩﻧﯽ ﭘﺮﺵ ﺭﯾﺨﺘﻪ
ﺩﺍﺭﻩ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻩ .
ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﻭﻥ ﭼﻨﺪ؟ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﻣﯿﮕﻪ : ۵ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ !!!!
ﻃﺮﻑ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﺮﺗﯿﮑﻪ ﭼﻪ ﺧﺒﺮﻩ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺎ ﺑﻠﺪﻩ؟؟ !!!
ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ : ﻣﯿﮕﻪ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﻭﺍﻻ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﺪﻭﻧﻢ ﺍﯾﻦ ۲ ﺗﺎ ﺑﻬﺶ
ﻣﯿﮕﻦ ﺍﺳﺘﺎﺩ 

ﻋﺼﺮ ﺣﺠﺮ، ﻋﺼﺮ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ، ﻋﺼﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ، ﻋﺼﺮ ﻓﻦ ﺁﻭﺭﯼ،
ﻋﺼﺮ ﺩﯾﺠﯿﺘﺎﻝ .
ﻫﻤﻪ ﺍﯾﻨﺎ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﯿﮑﻨﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﺸﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﻋﺼﺮ
ﺻﻮﺭﺕ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺍﺯ ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺁﺩﻣﯽ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ
ﻧﻤﯿﺮﺳﻪ .
.
.
.
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺳﺎﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ
ﻭﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺩﻥ ﮐﺮﺍﯾﻪ ﮐِﯿﻪ؟ﺗﺎ ﻣﯿﺎﻡ ﮐﺮﺍﯾﻪ ﺑﺪﻡ
ﻫﻤﺶ ﯾﺎﺭﻭ ﺩﺍﺭﻩ ﺳﺒﻘﺖ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﯾﺎ ﻣﯿﭙﯿﭽﻪ .
.
.
.
ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺧﺎﺭﺟﯿﺎ ﮐﻪ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪﻩ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﭘﺪﺭﻩ ﺩﻋﻮﺍﺷﻮﻥ
ﻣﯿﺸﻪ ﯾﻪ ﺩﻓﻌﻪ ﺑﭽﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﺎﻣﺎﻥ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻦ
ﺧﺴﺘﻢ … ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺩﻋﻮﺍ ﻧﮑﻨﯿﺪ !!! ﺑﻌﺪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻩ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ
ﻣﯿﺸﻦ ﻭ ﺩﯾﮕﻪ ﺩﻋﻮﺍ ﻧﻤﯿﮑﻨﻦ …
ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﮕﻢ ﺍﯾﻨﺎ ﻫﻤﺶ ﺩﺭﻭﻏﻪ ﻣﻦ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭﻭ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﻭﻥ ﻭﺳﻂ
ﯾﻪ ﮐﺘﮑﯽ ﺍﺯ ﻫﺮﺩﻭﺷﻮﻥ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﮐﻪ ﺗﺎ ﯾﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭ
ﺳﻼﻡ ﻣﯿﺪﺍﺩﻡ !
.
.
.
ﺍﮔﻪ ﻣﯿﺸﺪ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍ ﯾﻪ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺍﺧﺘﺮﺍﻉ ﻣﯿﮑﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ
ﺧﺮﻭﭘﻮﻑ ﺑﺮﻕ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮐﻨﻪ ﺍﻻﻥ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﯾﻪ ﻧﯿﺮﻭﮔﺎﻩ ﻫﺴﺘﻪ ﺍﯼ
ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽ ﺷﺪ !
.
.
.
ﻗﺪﯾﻤﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﯿﺮﻓﺘﻦ ﺳﺮِ ﭼﺸﻤﻪ ﺁﺏ ﻣﯿﺎﻭﺭﺩﻥ ؟
ﻣﺎ ﭘﺎﺭﭺ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯿﺸﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺘﺸﻮ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ
ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ !
.
.
.
ﻣﺎﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺩﻡ ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭﯾﻢ ﺗﺎ ﻟﻨﮓ ﻇﻬﺮ ﺧﻮﺍﺑﯿﻢ
ﻣﺸﮑﻞ ﺍﺯ ﺑﯿﮑﺎﺭﯼ
ﻭ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯿﻤﻮﻥ ﻧﯿﺴﺖ …
ﻣﺎ ﺫﺍﺗﻦ ﺍﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .. ﺑﺪﻧﻤﻮﻥ ﺑﻪ ﻭﻗﺖ ﺍﻣﺮﯾﮑﺎ
ﺗﻨﻈﯿﻤﻪ
ﭼﮑﺎﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﻃﺒﯿﻌﺘﻤﻮﻧﻪ ﺩﯾﮕﻪ
.
.
.
ﻣﻦ ﺣﺎﺿﺮﻡ ﺁﻣﻮﻧﯿﺎﮎ ﺧﺎﻟﺺ ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﻢ ﻭﻟﯽ .…
ﺑﻮﯼ ﻣﺎﻩ ﻣﻬﺮ ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻣﻢ ﻧﺮﺳﻪ . . .
.
.
.
ﺩﯾﺸﺐ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﮔﻔﺘﯿﻢ ﺷﻤﺎ ﺣﻖ
ﭘﺪﺭﯼ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﯾﺪ
ﻋﺎﻗﺎ ﮐﻠﯿﺪ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻣﯿﮕﻔﺖ ﻫﻮﺍ ﺧﻨﮏ ﺷﺪﻩ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺑﺪﯾﺪ ﮐﻮﻟﺮﻭ
ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﻨﻢ !
.
.
.
ﺁﺩﻣﺎ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪﺍﻥ :
.1 ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﭘﺮﺳﻦ ﺣﻘﻮﻕﺍﺕ ﭼﻪﻗﺪﺭﻩ؟
.2 ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﭘﺮﺳﻦ ﭼﺮﺍ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﮑﺮﺩﯼ؟
.3 ﺁﺩﻣﺎ

ﺟﻮﮐﻬﺎﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻫﯽﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﯿﺪ
ﺩﺭ ﺷﯿﺸﻪﺍﯼ ﻣﻘﺎﺑﻞﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ‏« ﺑﮑﺸﯿﺪ‏» ﯾﺎ ‏« ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﯿﺪ!«
ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﯾﻪ
" ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﭼﻪ ﻣﺮﮔﺘﻪ "
ﺍﺯ ﯾﻪ ﺭﻓﯿﻖ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺣﺮﻓﺎﯼ ﮐﻠﯿﺸﻪ ﺍﯼ
"ﻋﺰﯾﺰﻡ ﭼﯽ ﺷﺪﻩ"
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﭽﺴﺒﻪ !....
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺧﺪﺍ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺩﻣﺎﻍ ﻣﺎ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﺪ ﺩﮐﻤﻪ
Caps Lock ﺭﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ ...
ﺩﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺸﺖ ﺗﻠﻔﻦ ﻣﻌﻄﻠﯽ ﮐﻪ ﮔﻮﺷﯽ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺭﻩ، ﺗﺎ ﻣﯿﺎﯾﯽ
ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﺑﮑﺸﯽ ﯾﺎﺭﻭ ﻣﯿﮕﻪ ﺍﻟﻮ !
ﺩﯾﺪﻥ ﯾﻪ ﺳﻮﺳﮏ ﺗﻮﯼ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺧﺎﺻﯽ
ﻧﯿﺴﺖ
ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺧﺎﺹ ﺍﺯ ﺍﻭﻧﺠﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ : ﺳﻮﺳﮑﻪ ﻧﺎﭘﺪﯾﺪ
ﻣﯿﺸﻪ ... !!
ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺨﯿﺮ ﻗﺪﯾﻤـﺎ ﺭﻭ ﻋﯿﺪﯼ ﻓﮏ ﻭ ﻓﺎﻣﯿﻞ ﺣﺴـــــﺎﺏ ﺑﺎﺯ
ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ
ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺧﯿﻠـــﯽ ﺑﻬﻤﻮﻥ ﻟﻄﻒ ﮐﻨﻦ ﻣﺎﭼﻤﻮﻥ ﻣﯿﮑﻨﻦ !...
ﻣﻦ ﻣﻮﻧﺪﻡ ﺍﯾﻦ ﻣﺨﺘﺮﻉ ﻧﻮﻥ ﺗﺎﻓﺘﻮﻥ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ
ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺭﻭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻭﻥ؟؟؟
ﯾﻪ ﻟﻘﻤﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺣﺴﺎﺑﯿﻢ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﮔﺮﻓﺖ ﻫﻤﺶ ﻧﺸﺖ ﻣﯿﮑﻨﻪ !
ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﺻﺪﺍﯼ ﭘﯿﻐﺎﻣﮕﯿﺮِ ﺗﻠﻔﻦ
ﺑﮕﻪ " ﻋِـﻪ ﺭﻓﺖ ﺭﻭ ﭘﯿﻐﺎﻣﮕﯿﺮﺷﻮﻥ" ﻭ ﺳﺮﯾﻌﺎً ﺗﻠﻔﻦ ﺭﻭ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﻪ
:ﺧﺨﺨﺨﺦ
ﺑﻌﻀﯽ ﺁﻫﻨﮓﻫﺎ ﻫﺴﺘﻦ ﮐﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﯼ ﻣﯿﮕﯽ
" ﻣﻦ ﮐﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ
ﺁﻫﻨﮓ ﺳﺎﺧﺘﻪ؟؟

ﻟﻬﺠﻪ ﮐﻼﻍ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﺮﻩ ﺯﻣﯿﻦ
ﺍﺭﺩﺑﯿﻞ : ﮔﺎﺭ ﮔﺎﺭ
ﺗﻬﺮﺍﻥ : ﻗﺎﺭ ﻗﺎﺭ
ﺍﺻﻔﻬﺎﻥ : ﻗﺎﺭﺱ ﻗﺎﺭﺱ
ﺷﯿﺮﺍﺯ : ﻗﺎﺭﻭ ﻗﺎﺭﻭ
ﺍﺑﺎﺩﺍﻥ : ﭼﯿﻪ ﮐﺎ؟ !! ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﻋﻘﺎﺏ ﻧﺪﯾﺪﯼ؟ !
ﯾﺰﺩ : ﻗﺮ ﻗﺮ
ﺍﻣﺎﺭﺍﺕ : ﻗﺎﺭﻉ ﻗﺎﺭﻉ
ﺍﺳﭙﺎﻧﯿﺎ : ﻗﺎﺭﯾﻨﻮﻝ ﻗﺎﺭﯾﻨﻮﻝ
ﺍﯾﺘﺎﻟﯿﺎ : ﻗﺎﺭﯾﯿﺎﻧﻮ ﻗﺎﺭﯾﯿﺎﻧﻮ
ﺍﻟﻤﺎﻥ : ﻗﺎﺭﺵ ﻗﺎﺭﺵ
ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ : ﮐﺎﻣﯿﻨﺘﺎﻟﻪ ﻗﺎﺭ ﮐﺎﻣﯿﻨﺘﺎﻟﻪ ﻗﺎﺭ
ﭼﯿﻦ :ﻗﺎﺭﭺ ﻗﯿﺮﭺ ﻗﻮﻧﭻ
ﺭﻭﺳﯿﻪ :ﻗﺎﺭﯾﻮﻑ ﻗﺎﺭﯾﻮﻑ
ﺑﺎﺑﺎ ﺗﻮ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﯿﮑﺎﺭﯼ !!! ﺧﺠﺎﻟﺖ ﺑﮑﺶ !!!ﺟﻮﻭﻧﺎﯼ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺍﺭﻥ
ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻋﻠﻤﯿﺸﻮﻧﻮ
ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﻔﺮ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻌﺘﺒﺮ ﺩﻧﯿﺎ
ﻣﯿﻔﺮﺳﺘﻦ
ﺗﻮ ﭘﯿﮕﯿﺮ ﺻﺪﺍﯼ ﮐﻼﻏﺎﯾﯽ؟

ﻃﻨﺰ : ﺧﻮﺩﺗﻮ ﻧﺨﻮﺩ ﻫﺮ ﺁﺷﯽ ﻧﮑﻦ !!
ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﮔﺎﻭ ﭘﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﮑﻨﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻪ، ﮐﺸﺎﻭﺭﺯ
ﺩﺍﻣﭙﺰﺷﮏ ﻣﯿﺎﺭﻩ . ﺩﺍﻣﭙﺰﺷﮏ ﻣﯽ ﮔﻪ ﺍﮔﻪ ﺗﺎ 3 ﺭﻭﺯ ﮔﺎﻭ ﻧﺘﻮﻧﻪ ﺭﻭ
ﭘﺎﺵ ﺑﺎﯾﺴﺘﻪ ﮔﺎﻭ ﺭﻭ ﺑﮑﺸﯿﺪ .
ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﺍﯾﻨﻮ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﻩ ﻭ ﻣﯿﺮﻩ ﭘﯿﺶ ﮔﺎﻭ ﻣﯿﮕﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮ ﺑﻠﻨﺪ
ﺷﻮ ﮔﺎﻭ ﻫﯿﭻ ﺣﺮﮐﺘﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻪ ... ﺭﻭﺯ ﺩﻭﻡ ﺑﺎﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ
ﺑﺪﻭ ﺑﺪﻭ ﻣﯿﺮﻩ ﭘﯿﺶ ﮔﺎﻭ ﻣﯿﮕﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮ ﺭﻭ ﭘﺎﺕ
ﺑﺎﯾﺴﺖ ﺑﺎﺯ ﮔﺎﻭ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻪ ﺑﺎﯾﺴﺘﻪ ﺭﻭ
ﭘﺎﺵ .... ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﻣﯽ ﺭﻩ ﻣﯿﮕﻪ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ
ﭘﺎﺷﯽ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺸﻪ ﻧﺘﻮﻧﯽ ﺭﻭ ﭘﺎﺕ ﻭﺍﯾﺴﯽ
ﺩﺍﻣﭙﺰﺷﮏ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺸﺘﻪ ﺷﯽ .
ﮔﺎﻭ ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﺯﻭﺭ ﭘﺎ ﻣﯿﺸﻪ .. ﺻﺒﺢ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﮐﺸﺎﻭﺭﺯ ﻣﯿﺮﻩ ﺩﺭ
ﻃﻮﯾﻠﻪ ﻭ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻪ ﮔﺎﻭ ﺭﻭ ﭘﺎﺵ ﻭﺍﯾﺴﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺑﺮ ﻣﯽ
ﮔﺮﺩﻩ ﻣﯽ ﮔﻪ ﮔﺎﻭ ﺭﻭ ﭘﺎﺵ ﻭﺍﯾﺴﺎﺩﻩ ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ...
ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﺭﻭ ﺑﮑﺸﯿﺪ 

ﻣﻦ ﺩﻟﻢ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﺪ ...
ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﭘﺮ ﺩﻭﺳﺖ ...
ﮐﻨﺞ ﻫﺮ ﺩﻳﻮﺍﺭﺵ ...
ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺑـﻨﺸﻴﻨﻨﺪ ﺁﺭﺍﻡ ...
ﮔﻞ ﺑﮕﻮ ﮔﻞ ﺑﺸﻨﻮ ...
ﻫﺮ ﮐﺴﻲ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﺧﺎﻧﻪ ﭘﺮ ﻣﻬﺮ ﻭ ﺻﻔﺎﻣﺎﻥ ﮔﺮﺩﺩ ...
ﺷﺮﻁ ﻭﺍﺭﺩ ﮔﺸﺘﻦ ﺷﺴﺘﺸﻮﻱ ﺩﻟﻬﺎﺳﺖ ...
ﺷﺮﻁ ﺁﻥ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻳﮏ ﺩﻝ ﺑﻲ ﺭﻧﮓ ﻭ ﺭﻳﺎﺳﺖ ..
ﺑﺮ ﺩﺭﺵ ﺑﺮﮒ ﮔﻠﻲ ﻣﻴﮑﻮﺑﻢ ...
ﻭ ﺑﻪ ﻳﺎﺩﺵ ﺑﺎ ﻗﻠﻢ ﺳﺒﺰ ﺑﻬﺎﺭ ...
ﻣﻴﻨﻮﻳﺴﻢ : ﺍﻱ ﻳﺎﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺩﻭﺳﺘﻲ ﻣﺎ ﺍﻳﻨﺠﺎﺳﺖ ! ...
ﺗﺎ ﮐﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﻧﮕﻮﻳﺪ ﺳﻬﺮﺍﺏ : ﺧﺎﻧﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﮐﺠﺎﺳﺖ ؟

 ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺟﺪﯾﺪ **
ﺩﻭﺳﺘﻢ ﺷﮑﺴﺖ ﻋﺸﻘــــــﯽ ﺧﻮﺭﺩﻩ :|
ﺍﻭﻣﺪﻩ ﭘﯿﺸﻢ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻭ ﻣﯿﮕﻪ :
ﻋﺸﻖ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﻫﻤﺶ ﺩﺭﻭﻏﻪ ،
ﺩﯾﮕﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﻣﺚ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻢ :|
ﻋﺎﺷﻖ ﻧﺸﻢ ،
ﭘﺴﺖ ﺑﺎﺷﻢ ،
ﺁﺷﻐﺎﻝ ﺑﺎﺷﻢ ،
ﻋﻮﺿﯽ ﺑﺎﺷﻢ ،
ﻣﺚ ﻻﺷﺨﻮﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ …
ﺍﺻﻦ ﺑﺸﻢ ﯾﮑﯽ ﻣﺚ ﺗﻮ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﻭ ﻫﯿﭽﯽ ﺣﺎﻟﯿﺶ ﻧﯿﺲ
:| !!
ﻣﻮﻧﺪﻡ ﺩﻟﺪﺍﺭﯾﺶ ﺑﺪﻡ ﯾﺎ ﺑﺰﻧﻣﺶ ﺻﺪﺍ ﺳ .ﮒ ﺑﺪﻩ
** ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺟﺪﯾﺪ **
ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﻗﺼﺎﺑﯽ , ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﺷﻠﻮﻍ ﺑﻮﺩ
ﻗﺼﺎﺑﻪ, ﮔﻮﺷﺖ ﻫﺮﮐﯽ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﺪ
ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﺻﺪﺍﺵ ﻣﯿﺰﺩ :
ﮔﻮﺳﺎﻟﻪ ﮐﯽ ﺑﻮﺩ؟؟؟؟
ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﺑﯿﺎ ﺟﻠﻮ !
ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﻫﻢ ﮔﻔﺖ : ﺗﻮ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﯼ؟؟؟؟
ﮔﻔﺖ ﻧﻪ ﺍﻗﺎ ﻣﻦ ﮔﺎﻭﻡ
ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﻣﻦ ﺟﯿﮕﺮ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ
ﮔﻔﺖ ﺟﯿﮕﺮ ﺑﯿﺎﺩ ﺟﻠﻮ
** ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺟﺪﯾﺪ **
ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﺯﻧﻢ ﻣﯿﮕﻢ ﭼﻨﺪ ﺩﺭﺻﺪ ﺩﻋﺎﻫﺎﺕ ﻗﺒﻮﻝ ﻣﯿﺸﻪ؟
ﻣﯿﮕﻪ : ۵۰ ﺩﺭﺻﺪ
ﻣﯿﮕﻢ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﯼ؟
ﻣﯿﮕﻪ : ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺩﺍﻣﺎﺩﻡ ﺧﺮﭘﻮﻝ ﺑﺎﺷﻪ،
ﺩﺍﻣﺎﺩﻡ ﺧﺮ ﻫﺴﺖ ﺍﻣﺎ ﭘﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﻩ !
** ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺟﺪﯾﺪ **
ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﺪ ﭼﺮﺍ ﺩﺧﺘﺮﺍ ﺗﻮ ﻋﺮﻭﺳﯿﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺟﯿﻎ ﻣﯿﺰﻧﻦ؟
ﭼﻮﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﺣﺴﻮﺩﯼ ﻣﻨﻔﺠﺮ ﺑﺸﻦ ﺑﺮﺍ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭﯼ
ﺍﻧﺮﮊﯾﺸﻮﻧﻮ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﻣﯿﮑﻨﻦ ﯾﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻧﺘﺮﮐﻦ ! |